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中藥飲片山藥的養生吃法

發布時間:2018-10-24  文章來源:www.odyjzl.tw  文章作者:河北新京源

山藥作為中藥飲片的一種,也是非常容易獲得了,并且價格不貴。河北康博藥業中藥飲片廠家介紹幾種比較攝生的中藥飲片山藥的吃法。


1.炒山藥


在所有山藥的做法中,炒山藥是非常養分甘旨的。山藥切成片或絲下鍋爆炒,因加熱時間短,所含養分成分,尤其是維生素C丟掉得較少。比方素的有山藥炒木耳、西紅柿炒山藥,葷的有山藥炒肉片、山藥炒腰花、山藥炒蝦仁、山藥炒雞丁等。


2.清蒸山藥


如果是大病初愈,沒什么食欲,能夠挑選簡略的清蒸做法。將山藥去皮,切段,放入鍋中蒸熟,然后蘸白糖食用,清鮮綿軟,香甜可口。這種吃法口感軟爛,也合適慢性病,如高血壓、胃病等患者食用。喜歡甜品和體質衰弱的女人也能夠把山藥在水中焯一下,澆上熬好的蜜汁,吃了能夠滋陰養血。


3.煲山藥粥


煮粥時放入山藥塊,再加上幾顆撕開的紅棗,孩子和老人合適吃。由于這兩類人群的牙口都不太好,并且消化系統比較弱,而山藥粥非常易于消化。此外,脾胃衰弱或消化不良的人也合適喝山藥粥。此外還能夠做花生山藥粥、枸杞山藥粥、桂圓山藥粥、南瓜山藥粥等。


我公司有中藥飲片山藥在出售傍邊,小包裝貯存,易于帶著與貯存,歡迎您的咨詢選購。

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